A növényi olaj semleges vagy enyhén karakteres ízű sütési és főzési alapanyag. Süteményekhez, bő olajban sütéshez, pirításhoz, ragukhoz és tartósított zöldségekhez is használható; az adott recepthez érdemes megfelelő hőtűrésű fajtát választani.
Jól lezárva, fénytől és hőtől védett, hűvös helyen tárolandó. A kellemetlen szagú, kesernyés vagy avas ízű olajat ne használd fel.