Rozskovász (Peter Reinhart módszere alapján)
Leírás:
Rozskovász készítése kenyérsütéshez. A recept Peter Reinhart módszerén alapul.
Valami másra vágysz?
Mondd meg, mi van otthon, és keresünk recepteket, amelyeket ezekből elkészíthetsz.
Elkészítés
-
Egy legalább 0,7 dl űrtartalmú üveg- vagy műanyag edényben keverjen össze 100 g rozslisztet körülbelül 100 ml vízzel úgy, hogy a keverék kissé sűrűbb legyen a palacsintatésztánál. Fakanállal keverje össze, lazán fedje le, és szobahőmérsékleten pihentesse 24 órán át.
-
Körülbelül 24 óra elteltével etesse meg a kovászt hozzávetőleg 50 g rozsliszt és 50 ml langyos víz hozzáadásával. Keverje össze fakanállal, kissé levegősen fedje le, majd hagyja további 24 órán át szobahőmérsékleten. A harmadik napon már enyhe aktivitásnak kell mutatkoznia buborékok és kisebb térfogat-növekedés formájában; ebben az esetben ugyanígy ismételje meg az etetést.
-
A negyedik napon a kovász már intenzívebben buborékozik, és megnő a térfogata. Minden etetés előtt távolítsa el a tartalom körülbelül felét (használja fel sütéshez, vagy öntse ki), majd a második napon leírt módon folytassa az etetést. Ismételje ezt még körülbelül 7–10 napig, de lehetőleg összesen 10–14 napig, amíg a kovász teljesen be nem érik.
-
Miután beérett, használja fel a kovász egy részét sütéshez, a maradékot pedig tegye át egy zárható üvegbe, és tárolja hűtőszekrényben. Körülbelül kéthetente hagyja a kovászt szobahőmérsékletűre melegedni, etesse meg egyszer, majd tegye vissza a hűtőszekrénybe. Kis mennyiség le is fagyasztható; felengedés után ugyanúgy kell felfrissíteni (megetetni).
Recept megosztása
Tápérték
A megadott hozzávalók alapján becsült értékek. A teljes receptre.
- Energia
- 1675 kcal (7008 kJ)
- Fehérje
- 51 g
- Szénhidrát
- 346 g
- Zsír
- 8 g
- Cukrok
- 5 g
- Rost
- 76 g
- Só
- 0.03 g
Szükséges eszközök
- legalább 0,7 literes üveg- vagy műanyag edény
- konyhai mérleg
- mérőpohár
- fakanál
- lazán illeszkedő fedő vagy tiszta kendő
Tippek a recepthez
- Az első lépéshez legalább 0,7 literes edényt használj; a 0,7 dl-es méret túl kicsi a megadott mennyiséghez.
- Minden etetés után gumival vagy filccel jelöld meg a szintet, így könnyen követheted az emelkedést.
- A kovászt lazán takard le, ne légmentesen, mert az erjedés során gáz képződik.
- Ha rózsaszín, narancssárga vagy bolyhos elszíneződés, illetve kellemetlen rothadó szag jelenik meg, az egész kovászt dobd ki.
Tárolás és újramelegítés
- Hűtőszekrény
- Az érett kovászt lezárt üvegben tartsd hűtőben, és a recept szerint körülbelül kéthetente frissítsd fel.
- Fagyasztás
- Kis adag lefagyasztható; felengedés után többször etesd meg, amíg ismét megbízhatóan aktív nem lesz.
- Újramelegítés
- Ne melegítsd; etetés előtt hagyd szobahőmérsékletűre melegedni.
Allergének
glutént tartalmazó gabonafélék
Az allergéneket a felsorolt hozzávalók alapján jelöljük. Allergia esetén mindig ellenőrizd a felhasznált termékek összetételét és az esetleges nyomokban előforduló allergéneket.