A fejes káposzta ropogós, enyhén édeskés zöldség, amely nyersen, főzve, párolva és savanyítva is jól használható. Levelei salátákhoz és töltéshez, vékonyra gyalulva pedig levesekhez, tésztaételekhez vagy savanyúságokhoz ideálisak.
Mosatlanul, egészben, lazán becsomagolva tároljuk a hűtő zöldséges rekeszében. Felvágva fedjük le, tegyük hűtőbe, és néhány napon belül használjuk fel.