Pitakenyér
Leírás:
Puha, lapos, belül üreges kenyér, amely kiválóan tölthető. Magas hőmérsékleten rövid ideig sül, közben pedig jellegzetes pitaformára felfúvódik.
Valami másra vágysz?
Mondd meg, mi van otthon, és keresünk recepteket, amelyeket ezekből elkészíthetsz.
Hozzávalók
Csoport nélkül
- 400 g
- 2 púpozott evőkanál
- 2 evőkanál
- 21 g
- 1,25 dl
- 0,5 dl
- 1 teáskanál
- 1 teáskanál
Elkészítés
-
Készítsük elő az összes hozzávalót, és tisztítsuk meg a munkafelületet.
-
Egy nagyobb tálban keverjük össze a langyos tejet a vízzel, a cukorral és az élesztővel, majd kézi habverővel keverjük el. Adjuk hozzá az olajat, a joghurtot és a sót, majd keverjük össze ismét.
-
Fokozatosan adjuk hozzá a lisztet, és kézzel dagasszuk addig, amíg félpuha, rugalmas tésztát kapunk, amely részben elválik a tál falától, de még kissé tapad a kezünkhöz.
-
Szórjuk meg a tésztát kevés liszttel, röviden gyúrjuk sima cipóvá, majd letakarva, meleg helyen kelesszük körülbelül 1 órán át.
-
A megkelt tésztát borítsuk lisztezett deszkára, osszuk 5 egyforma darabra, és mindegyiket formázzuk gombóccá. Takarjuk le, és hagyjuk további 15 percig kelni.
-
Mindegyik gombócot először lapítsuk ki kézzel, majd nyújtsuk körülbelül 15 cm átmérőjű és 5–6 mm vastag körré.
-
Helyezzük az előkészített tésztakorongokat sütőpapírral bélelt tepsikre; érdemes két tepsin elosztani őket, hogy elegendő helyük legyen.
-
Melegítsük elő a sütőt 240 °C-ra, és helyezzük a tepsit a középső sínre. Süssük 6–10 percig; a tésztakorongok sütés közben gyorsan felfúvódnak.
-
Figyeljük a tészta színét, és ne hagyjuk túlságosan megbarnulni. A sütési idő a sütőtől függ, ezért a piták külsejét is vegyük figyelembe.
-
Sütés után éles vagy recés késsel vágjuk fel a pitákat. Töltés előtt szükség esetén puhítsuk meg őket úgy, hogy a sütőből kivéve kevés vízzel megkenjük.
Recept megosztása
Tápérték
A megadott hozzávalók alapján becsült értékek. Adagonként.
- Energia
- 393 kcal (1644 kJ)
- Fehérje
- 10.6 g
- Szénhidrát
- 65.7 g
- Zsír
- 9.1 g
- Cukrok
- 3.6 g
- Rost
- 2.3 g
- Só
- 1.2 g
Szükséges eszközök
- nagy keverőtál
- kézi habverő
- konyhai mérleg
- sodrófa
- 2 sütőlemez
- sütőpapír
Tippek a recepthez
- A tej és a víz csak langyos legyen; a túl forró folyadék gyengítheti az élesztőt.
- A gombócokat egyenletesen, 5–6 mm vastagra nyújtsa, különben nem biztos, hogy teljes zseb alakul ki.
- A sütőt és a sütőlemezt alaposan melegítse elő 240 °C-ra, és az első percekben ne nyissa ki az ajtót.
- A kisült pitákat takarja le tiszta konyharuhával; a puhább héjért enyhén kenje meg vízzel.
Lehetséges hozzávaló-helyettesítések
- friss élesztő helyett: 7 g szárított élesztő Használjon egy szokásos tasakkal, és kövesse a csomagolás utasításait.
- tej helyett: ugyanannyi víz A pita kissé kevésbé puha és kevésbé tejes ízű lesz.
- joghurt helyett: ugyanannyi tejföl Szükség esetén adjon hozzá kevés vizet, hogy a tészta félpuha maradjon.
Tárolás és újramelegítés
- Hűtőszekrény
- Teljes kihűlés után, jól becsomagolva legfeljebb 2–3 napig tárolható.
- Fagyasztás
- Sütőpapírral elválasztva, zárt zacskóban legfeljebb 2 hónapig fagyasztható.
- Újramelegítés
- Enyhén permetezze meg vízzel, majd röviden melegítse 180 °C-os sütőben vagy száraz serpenyőben.
Allergének
glutént tartalmazó gabonafélék, tej
Az allergéneket a felsorolt hozzávalók alapján jelöljük. Allergia esetén mindig ellenőrizd a felhasznált termékek összetételét és az esetleges nyomokban előforduló allergéneket.