Sertéskaraj mártással
Leírás:
Zöldséges mártásban párolt sertéskaraj ecetes uborkával és zöldborsóval. A mártást főzés után simára turmixoljuk, és szükség szerint besűrítjük.
Valami másra vágysz?
Mondd meg, mi van otthon, és keresünk recepteket, amelyeket ezekből elkészíthetsz.
Hozzávalók
Elkészítés
-
Egy lábasban olvasszuk fel a sertészsírt, adjuk hozzá a kockára vágott vöröshagymát és az egész köménymagot.
-
A húst szeleteljük fel, kissé klopfoljuk ki, majd mindkét oldalát sózzuk és borsozzuk meg; grillfűszert is adhatunk hozzá.
-
A hússzeleteket serpenyőben, mindkét oldalukon gyorsan pirítsuk meg, majd tegyük félre meleg helyre.
-
Amikor a vöröshagyma kissé aranybarnára pirult, szórjuk meg őrölt pirospaprikával, röviden keverjük át, majd öntsük fel alaplével vagy forró vízzel. Adjuk hozzá a húst, a felvágott sárgarépát, a zöldborsót, az ecetes uborkát, a babérlevelet és a zúzott fokhagymát; öntsünk hozzá annyi vizet, hogy mindent ellepjen, majd pároljuk addig, amíg a hús megpuhul.
-
Vegyük ki a húst és a babérlevelet, a mártást turmixoljuk simára, majd tegyük vissza bele a húst. Ha a mártás túl híg, sűrítsük be vízzel simára kevert liszttel, ízesítsük sóval, és röviden forraljuk össze.
-
Ízlés szerinti körettel tálaljuk.
Recept megosztása
Tápérték
A megadott hozzávalók alapján becsült értékek. A teljes receptre.
- Energia
- 1450 kcal (6067 kJ)
- Fehérje
- 137 g
- Szénhidrát
- 70 g
- Zsír
- 66 g
- Cukrok
- 32 g
- Rost
- 17 g
- Só
- 10 g
Szükséges eszközök
- nagy lábas fedővel
- serpenyő
- vágódeszka
- kés
- húsklopfoló
- botmixer
Tippek a recepthez
- Az őrölt paprikát csak néhány másodpercig keverd, majd rögtön öntsd fel, különben megkeseredhet.
- A hússzeleteket több adagban, forró serpenyőben pirítsd, hogy kérget kapjanak és ne párolódjanak.
- Turmixolás előtt vedd ki a húst és a babérlevelet, majd a mártást dolgozd teljesen simára.
- Először kissé forrald be a mártást, és csak akkor sűrítsd, ha még mindig túl híg.
Lehetséges hozzávaló-helyettesítések
- sertéskaraj helyett: sertéscomb Vágd vékony szeletekre, és párold puhára.
- sertészsír helyett: semleges ízű növényi olaj Csak annyit használj, amennyi a pirításhoz szükséges.
- alaplé helyett: forró víz A mártás enyhébb lesz, ezért a végén gondosan ízesítsd.
- zöldborsó helyett: fagyasztott zöldborsó A párolás vége felé add hozzá, hogy megőrizze a színét.
Tárolás és újramelegítés
- Hűtőszekrény
- Lehűlés után zárt edényben legfeljebb 3 napig tárold a hűtőben.
- Fagyasztás
- A hús a mártással együtt körülbelül 2 hónapig fagyasztható; felengedés után a mártás állaga kissé megváltozhat.
- Újramelegítés
- Lassú tűzön, lábasban melegítsd át alaposan; szükség esetén adj hozzá kevés vizet vagy alaplevet.